廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

  本書作者在留學美國當中所見所聞一一介紹給國內的同學作參考。如何選擇學校,怎樣選擇住處,半工半讀的門徑,工讀的生涯,節日和假期如何的渡過。留學生的苦悉,留學生的樂趣。美國的女人,畢業與就業問題,如何適應美國生活,歸國乎?留「美」乎?如何才是真正成功的留學生活等廿六篇五章,篇篇都得精彩、都有參考的必要。是值得您閱讀的一本文集。

詳細資料

  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 171頁 / 32k / 13 x 19 x 0.86 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

本文為作者原創,歡迎個人轉發分享! 觀察一下學校的孩子,無論孩子處在一個什麼樣的學齡段,都會發現一個這樣的事實,就是家裡有錢的孩子更聰明。並且,這個觀點還得到心理學跟蹤實驗的支持。 ... 家裡越富裕,孩子越聰明? 1995年,美國的兩名兒童心理學家李斯莉Todd Risley和哈特Betty Hart,曾對40多個不同背景的家庭進行了研究。 這項研究耗時兩年半,他們從孩子9個月時就開始調查,直至孩子3歲,定期考察了這些家庭成員之間是如何進行交流與互動的。 得出如下數據: 家境較好、家長都接受過較好的教育的孩子,每小時平均接受2153個單詞。 而家庭條件中等的孩子,只有接收1251個單詞。 至於貧困家庭的孩子,接受的詞彙量就更少了,同樣的時間只能接收616個單詞。 到孩子長到四歲,他們之間就具有高達3000萬個單詞的詞彙差距。 研究結束時,對孩子進行智力測試家裡比較貧困的孩子得分是79,而家裡比較有錢的孩子得分是117。 過了幾年之後,他們再次對這些孩子進行調查,發現接收詞彙較多的孩子能夠取得更好的學習成績。 根據調查發現,與父母經常交談的孩子,他們的表達能力大幅度勝過很少與父母交談的孩子,親密互動與缺乏交流家庭形成了鮮明的對比,而這也對孩子的智力發展產生了重大的影響。 ... 很多父母不會與孩子好好說話 很多家長可能都有過類似的苦惱: 孩子怎麼有什麼事情都悶不吭聲,不願意和我們交流?。 美國心理學家馬歇爾·盧森堡說,當語言傾向於忽視人的感受和需要,以致彼此的疏遠和傷害時,這種溝通方式會讓人難以體會到心中的愛。 曾經在知乎上看過一個網友分享的經歷,她的父母都是老師,當自己作文比賽沒得獎時,爸爸就會說自己讓他失望,當數學比賽沒得獎時,他還是說自己讓他失望。長此以往,很多事情,這位網友都不願意告訴父母了。 ... 孩子願不願意與父母交心取決於家長所說的話,有些家長懂得如何讓孩子對自己敞開心扉,他們能夠取得孩子的信任,不會去打擊孩子的信心,相比批評和打壓,他們更願意採用鼓勵的方式,相比強迫孩子接受自己的想法,他們更傾向於和孩子討論問題,傾聽他們的想法。 如果父母總是說一些打擊的話,孩子就會對自己進行「自我否定」,變得膽小、敏感,「習得性無助」,把自己無助的情景泛華到新的情景中,並認為自己的所有付出都沒有任何的幫助,導致孩子更難以應對生活中的挑戰。 在高分心理學著作《中毒的父母》中,有這樣一句話: 「小孩是不會區分事實和笑話的,他們會相信父母說的有關自己的話,並將其變為自己的觀念。」 當家長對孩子說的話,也許是無心的一些負面評價,卻可能給予他們強烈的心理暗示,讓他們覺得自己就是父母口中的人,甚至慢慢的,行為趨向於父母口中的評語。 ... 培養聰明的孩子,需要父母好好說話 優秀的孩子具有相似性,其中之一那就是他們很會表達,能夠較好地向老師提出自己的需求,並表明自己的想法。 家長每天與孩子的交流和溝通,好像並不起眼,但正像是汪洋大海的一滴水小水珠,匯聚起來就能對孩子的未來起到巨大的影響。 父母與子女的溝通,影響著孩子的大腦發育。 美國哈佛大學和麻省理工學院等名校一起通過合作,對30多名4-6歲的孩子進行了研究。 在觀察孩子與父母互動的音頻時發現,孩子與父母交談頻率越高的時候,孩子大腦中與語言相關活動就越活躍,而較少互動的孩子,他們的語言能力比較薄弱,大腦反應較緩慢。 換句話說,富裕兒童,如果他們與父母之間的交流較少,那麼他們的語言能力和反應也比較差,而且還弱於貧困兒童,而貧困的孩子,如果在交流機會多的時候,也能夠擁有較好的大腦反應。 ... 大腦活躍度而和會話輪流次數強烈相關,而與孩子聽到的詞彙量沒有太大關係。和父母交談頻次較高的兒童,在之後測試中取得了更好的成績。 要養出聰明的孩子,需要注意和孩子之間的溝通方式。 所以,與其強行灌輸給孩子一些學習內容,去彌補孩子之間詞彙量的差距,不如更多地去和孩子進行優質的互動,這樣更有利於孩子智力發展。 ... 父母與孩子溝通需要注意些什麼? 父母與孩子的溝通很重要,能對孩子產生較大的影響,我們在與孩子溝通的時候,要注意減少批評。 很多父母會在孩子犯錯誤的時候,對孩子說:「你怎麼又做錯了?」,又或者「和你說了多少遍了,還錯?」,其實,這些語言都會對孩子產生較大的負面影響。 當父母急於批評孩子的時候,從大腦的運行機制來看,其實是人的情緒腦在起作用,當父母在批評孩子的時候,孩子很可能就因為這些缺乏理性的傷害性的語言而受到傷害。 當父母面對孩子不正確的行為時,雖然可能會產生情緒或持反對意見,但如果提供孩子解釋的機會,效果大不一樣,而這,其實就是在激發自己本身的理智腦,給予自己空間思考和調整情緒。 在和孩子說話的時候,如果使用第二人稱「你」,更多的是像批評、要求的語氣,比如對孩子說「你怎麼又吃糖了?」、「你怎麼又不寫作業了?」,讓孩子感受到否定和斥責的感覺。但是如果換成第一人稱,以「我看到」、「我感覺」這樣的第一人稱開始的對話,會讓孩子感到被尊重,更容易接受。 美國著名人際關係學大師、西方現代人際關係教育的奠基人、著名演講家卡內基(Dale Carnegie)說:「一個人的成功15%靠的是專業技巧,75%靠的是語言表達。」 所以,培養孩子優秀的語言能力就至關重要。 ... 那麼,家長應該怎麼做呢? 1.鼓勵孩子多開口 家長可以鼓勵孩子多表達,可以讓孩子給我們講講故事,也可以讓孩子學著自己編一個故事,和孩子玩詞語接龍等遊戲,給孩子多開口的機會,也給孩子想說什麼說什麼的自由,讓孩子學會用語言把自己內心的感想說出來,多帶孩子到戶外去運動,開闊孩子的眼界,增長孩子的見識,擴寬他們的知識庫,讓他們把所見所聞用語言表達出來。 隨著孩子的成長發育,他們了解的事情會越來越多,他們的知識面也會越來越廣,我們可以和孩子進行多種多樣話題的交流,比如可以和孩子聊聊生活方面的事情,也可以圍繞著文明和禮貌等方面的內容和他們進行交談,還可以讓孩子談談自己對某件事的看法。 ... 2.父母的回應很重要 華盛頓大學的Kuhl教授曾經做過一個實驗。他將兩批一歲以下的孩子,並將他們分別放在臺北和西雅圖。讓在臺北的孩子學習中文,在西雅圖的孩子學習英語。之後,他挑選了一個會說漢語的人去跟那批西雅圖的孩子講漢語故事,12周後發現這些聽過漢語故事的西雅圖兒童對於中文的熟悉程度並不遜色於同年齡在臺北的孩子。 後來,Kuhl教授又做了實驗,他又為讓那些西雅圖的小孩學中文提供了漢語的音頻和影像,卻發現並沒有產生效果。 實驗證明,在孩子學習掌握一門語言的時候,他們用的是「社交的大腦」,所以「真實的人」,會讓他們更容易有反應。 但現在的父母由於工作繁忙,所以都把教育孩子的任務交給繪本和錄音機,這效果並不好,真正有效的學習和促進孩子發展的方式,是你與孩子交談。 加拿大心理學家Jeanne Williams,提議家長們能夠在一天當中抽出一些時間,認真傾聽孩子的話。「把自己放在孩子的位置,看著他的眼睛,不管他說的是多普通的事,都要表現得有興趣,」Williams說。 也許孩子講的都是一些小事,但是在孩子眼裡,棒棒糖掉在地上,冰淇淋掉在地上等這些事情,對孩子來說,都是很重要的事情,需要父母的及時回應。 當我們 羨慕別人的孩子擁有好的口才的時候,不要忘記和孩子交流這個方法,這是塑造大腦最好的方式,也是任何家庭消費得起的教育 ! ... 本文圖片來源於網絡,如有侵權,請聯繫刪除!

 

 

 

 

 

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